القائمة الرئيسية

الصفحات

الضحك : الراعي الرسمي للفرح و السرور

 الضحك هو وسيلة محببه للتعبير عن الشعور بالفرح و السرور و السعادة ، و هو أحد لغات العالم المشتركة حيث نجد أحيانا شخصان لا يتحدثان نفس اللغة ولكن تجمعهم الضحكه في مواقف واحدة و متشابهه . 


إذن فالضحك هو الراعي الرسمي للفرح و التسلية و هو رد فعل طبيعي للإنسان السليم تجاه موقف معين تعرض له . 


الظواهر التي ترافق الإنسان أثناء الضحك 

لكل شخص طريقته في الضحك التي تميزه عن غيره : فمن الناس من يضحك بصوت منخفض و منهم من يضحك بصوت مرتفع ، و يتسبب الضحك في حدوث تغيرات في جسم الإنسان منها : 

▪︎ يتغير بؤبؤ العين فيتوسع . 

▪︎ الإحساس بألم في العضلات حيث تنقبض ما يقرب من ١٥ عضلة في الوجه و حوالي ٧٠ عضلة في الجسم كله . 

▪︎ نزول دموع من العين . 

▪︎ زيادة معدل سرعة التنفس و بالتالي ضربات القلب . 


أنواع الضحك 

☆ الضحك المعتدل : و هو الضحك الناتج عن إستجابة و محاكاة للضحك الموجود في المكان فمثلا : إذا كنت في مكان مع مجموعة من الأصدقاء ، و روي أحدهم نكته مضحكة فضحك عليها شخص واحد و لكن بعدها يضحك آخرون بالعدوي ، مثلما يتثائب أمامك شخص فتفعل مثله لأ إرادياً . 

☆ الضحك العصبي : و يحدث هذا النوع في الأوقات التي تسمي بأوقات القلق فتلجأ فيها للضحك غالبا في محاوله للحد من التوتر و القلق لجلب الهدوء . 

☆ ضحك البطن : و هو أكثر أنواع الضحك صدقاً و يكون نتيجة شيء مضحك فعلا فنضحك حتي نشعر بالألم في البطن من شدة الضحك ، و الرجال أكثر عرضة لهذا النوع من النساء الذين يقمن بكتمان ضحكهن بهذه الطريقة مراعاة للأصول و السوكيات العامة . 

☆ الضحك الصامت : و تكون الضحكه علي شكل إبتسامة عريضة مع الإحتفاظ بالشفاة مغلقة . 

☆ ضحك الحمامة : و هذا الضحك أيضا بدون فتح الفم و إغلاق الشفتين فينتج من الضحك صوت طنين مثل صوت الحمامة . 

☆ ضحك المجاملات : و هو من أنواع الضحك المصطنع من باب المجاملات و تخفيف الهموم عن الغير . 

☆ الضحك القاسي : و هو أن نضحك من مصائب قد تصيب الآخرين مثلا نضحك علي صديق عاقبه المدرس او صديق تزحلق ووقع في الشارع . 


فوائد الضحك 

من أبرز فوائد الضحك أنه يعمل علي إطلاق  هرمونات الإرهاق فيؤدي إلي إفراز مواد كيماويه عصبية جديدة مثل مادة الدوبامين التي تعمل علي تهدئة الأعصاب ، وهو من المواد المضادة للقلق . 


إضافه إلي انه مفيد للجسم فعندما تضحك تقوم بتحريك عضلات كثيرة في الجسم مما يعمل علي حرق المزيد من السعرات الحرارية . 


و يعمل ايضا علي تحريك الدورة الدموية بشكل مثالي و تقوية الجهاز المناعي و خفض ضغط الدم المرتفع . 


حقائق عن الضحك 


من الضحك ما قتل 

يرتبط فقدان الوعي أثناء الضحك بالتنفس الزائد ولكنه لا يعد خطراً ، و مع ذلك فالموت ليس بعيداً عن الامر ، كذلك فإن الجسم قد يفرز كمية كبيرة من الأدرينالين التي يمكن أن تؤدي إلي توقف القلب و قد تؤدي إلي السكتة القلبية . 

و من أمثلة الضحك القاتل : قام رجل بمقلب في حماره فسقاه خمراً حتي ثمل الحمار ، فضل يضحك علي الحمار حتي مات . 


لماذا الدغدغة (الزغزغة) تضحك الإنسان ؟ 

تعتبر الدغدغة أحد الأفعال الإجتماعية ، فالشخص لا يدغدغ نفسه و إذا فعل فلن يضحك لان ذلك يقفد الدغدغه عنصر المفاجئه ، و تحدث الدغدغة عندما تداعب أطراف الأعصاب ترسل إشارة للمخ حيث يحولها إلي إنقباضات عصبية عضلية هي القهقهه الحره اللاإرادية يصعب التحكم فيها .


الجينات الوراثية و الضحك 

أكد باحثون أن الضحك و السرور له عوامل موجودة في الحمض النووي للفرد و التي تقوم بتعديل السيتونين المرتبط بالقلق ، وهذا الجين يؤثر أيضا في مزاج الفرد من ناحية الشعور بالفرح و السعادة  ، ولذلك يؤكد باحثون أن الضحك عامل وراثي تحملة جينات الفرد . 


آداب الضحك في الإسلام 

☆ نهي الرسول صلي الله عليه وسلم أن يكون الكذب وسيلة لإضحاك الناس فقال : " ويلٌ للذي يحدث فيكذب ، ليضحك القوم ، ويل له ، ويلٌ له " [رواه الترمزي] . 

☆ لا يجوز أبداً السخرية من الآخرين و الضحك عليهم بسبب عجز فيهم أو إعاقه دائمة أو عرض مؤقت ، قال تعالي " يا أيها الذين آمنوا لا يسخر قومٌ من قوم عسي أن يكونوا خيرا منهم " . 


هل اعجبك الموضوع :
author-img
محتوي موثوق به يلتزم بالعادات و التقاليد الشرقيه و يلقي الضوء علي الكثير من نواحي الحياه و يقدم النصائح لكل افراد الاسره

تعليقات

3 تعليقات
إرسال تعليق
  1. ها ها ها ها ها هاااااه

    ردحذف
  2. بيقولوا كثرة الضحك يميت القلب هل الكلام ده مضبوط

    ردحذف
    الردود
    1. قال رسول الله صلي الله عليه و سلم : " ولا تكثر الضحك ، فإن كثرة الضحك تميت القلب " [صحيح الترمزي] .

      حذف

إرسال تعليق

Featured

التنقل السريع